大众网·海报新闻讯为切实做好学校学生复学后的心理调适，维护孩子心理健康，春晖小学组织开展了“心理减压系列活动”，帮助学生们缓解由于超长假期衍生出来的过度紧张、焦虑不安等心理问题。

召开全员心理线上班会

各中队展开了以“心理健康和科学减压”为主题的线上心理班会，辅导员们纷纷亮出了自己的“减压小妙招”，希望队员们以健康的姿态面对人生，对生活中充满的变化和挑战能够积极应对，永远自信向上！

晒出你专属表情包

这届年轻人都严格遵循着一条社交准则：能发语音就不要打电话，能打字就不要发语音，能发表情包就不要打字，没有表情包简直不能好好聊天！

一张有灵魂的表情包，可以胜过一切苍白的描述。

晒出专属表情包，不仅可以激发队员们的“创作才能”，还能以一种好玩、有趣的方式释放自己的情绪。

晒晒我的“小欢喜”

小欢喜，乃“心生欢喜”之意。只要慧眼心生 ，你会发现“小欢喜”就在我们身边，它可以是在学习生活中收到的一声认可，是在学校吃到喜欢的青菜，是发现自己坚持完成了既定目标……队员们通过列幸福清单，发现生活中的“小确幸”来缓解、避免不适情绪。

设计专属减压活动

队员们通过绘画、厨艺、运动等，进行“花式减压”。用积极乐观的心态，迎接新学期的到来。

花开复学，从心开始，愿孩子们心存阳光，健康成长，悦纳他人，悦纳自己。